Doingより大切なBeing

 

 

 

 

お客さまからいただいたヒマワリ。

ビタミンカラーは元気が出ますよね♪

このお客さま、ほぼ月に一度あんこにとお花をくださいます。

いつまでも大切に思ってくださる、そのお気持ちが本当に嬉しいし、ありがたいです♡

 

 

 

先日、ある方とお話ししている時にお伝えしたことなのですが、ふと皆さまにもお伝えしたいなぁと思ったので、シェアさせていただきますね。

 

 

 

4~5年前のことですが、女性が女性らしく働くことを応援している舛岡美寿子さんという方のメルマガで、こんな言葉を教えていただいたことがありました。

Doing より Being

どんな行動をするかを考える前に、自分がどう在りたいか?を決めることが大事。

在り方さえ決まっていれば、どう行動するかは後から自然についてくる。

そういった意味の言葉です。

 

 

この言葉に出合った時、「あぁ!」と目の覚めるような思いをしたことを覚えています。

そしてそれからは、この言葉はわたしの中で、何か問題にぶつかって答えを出さなければいけない場面で、大きな指針となっています。

 

 

 

人間関係でも仕事上の問題でも、何か解決しなければいけない問題が起こったとき、ほとんどの人は、まず「どうしたら良いだろう?」と考えると思います。

この場面でどう行動するのが最善なのだろう?と。

でも、実は本当に真っ先に考えるべきは、「この場面で自分はどう在りたいのか?」ということなのですね。

苦しい場面、辛い場面、窮地に追い込まれた場面でこそ、「これからの人生を通してずっと、自分はどういう人間として生きていきたいのか?」と、自分がこうありたい!という意識や生き方を、再確認することがとても大切。

それがしっかりと確認できさえすれば、どう行動するか?の選択肢は自ずと減ってきます。

 

 

 

問題が起こったときに、いちいち自分の在り方とか生き方を考えるって、ちょっと大げさじゃないの?と思われる方も、もしかしたらいらっしゃるかもしれませんね。

でも本当にそうでしょうか?

 

 

 

スピリチュアル的に言えば、人生で起きる出来事や出会う人はみんな、自分がどういう人間かを知るための存在と言われています。

自分ひとりだけが存在していても、自分がどんな人間かを知ることはできませんよね?

相手がいる
出来事が起こる
そしてそこに何らかの反応をする自分がいる

そうやって、様々な人や出来事に対して自分がどんな反応をするか?ということによって、初めて自分がどんな人間か分かりますよね。

そして、その自分の反応が嫌だなと思えば、その反応をしないように変えていくことも可能です。

 

 

このあたりの、在り方と反応の関係は、リラクセンスで学ぶ概念に通じるもの。

真理というのは全てのことに共通なのだな、ということを再確認します。

 

 

 

問題に対して「自分はどう在りたいか?」を意識することは、自分で自分の在り方を決めるということです。

それは、その場その場で、相手次第で変えてしまうようなものではなく、環境がどう変わろうと、周囲の状況がどう変わろうと、人間関係がどう変わろうと、常に自分はこうでありたい!と心底から願う在り方です。

そして、それが決まっていたら、たとえ一瞬、「無理!」と思うような問題が起こったとしても、その自分が決めた在り方に立ち返れば、乗り越える自信と解決策は必ず見つかります。

 

 

 

とは言っても、、、

初めてこの考え方に出合った方は、今この場ですぐに、自分の在り方を見出したり決めるのは難しいと感じられるかもしれませんね。

わたしも最初は、頭では理解できるけど、では自分の在り方は?と、自分自身を振り返ったとき、大きな「?」が浮かんだことを覚えています(;^_^A

でも大切なのは、自分はどう在りたいのだろう?と、自分に問いかけること、その行動そのものなのだと思います。

そうやって自分に問いかける、その1回1回の積み重ねが、いつの間にか自分の在り方を決めていく、

そういうことなのだと思っています。

 

 

 

「自分はどう在りたいか?」

普段からそれを意識して生きている人は、そんなに多くはないのかな?と思いますが、

けれど、自分がどう在りたいか?を意識して生きるのと、ただただ起こった問題に自動的に反応し、対処することだけにエネルギーを費やして生きるのとでは、人生に対する見方が全く違ってきます。

自分が人生に何を求めているのか、はっきりと自覚できるようになってきます。

そして何より、問題と思っていたことが、実は自分が考えていたほどの問題ではなくなってきます。

全ては自分がどういう人間か?を教えてくれる、貴重な機会だということが腑に落ちるようになります。

 

 

 

Doing より Being

この考え方に初めて触れた方がいらっしゃったら、この機会にこの考え方を試してみてはいかがでしょう?

 

 

 

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