月曜日は鎌倉で岩盤浴整膚はいかがですか?

このところ、急に冷え込んできましたね!
気温の変化が大きく、思いのほか体が冷えて、体調を崩されていらっしゃる方が多いようです。

そんな時は、岩盤浴で体を芯から温めてはいかがでしょう?

10月半ばから月曜日に、鎌倉御成通りのリラクゼーション施設、hammamさんで整膚をやらせていただいています。

こちらは岩盤浴でもファンの多い施設なのですが、岩盤浴をしながらヨガのワークショップやボディメンテナンスを楽しんでいただけます。

もちろん、岩盤浴整膚もご予約いただけます!

わたしも先日初めて、岩盤浴室で整膚をさせていただきましたが、普段以上に代謝が上がったようで、とてもすっきりしていただけました。

 

今の不安定な時期をしっかり体調を管理して過ごせると、冬の寒さに負けない身体を作ることができますよ。

寒い時期を楽に乗り切るために、今からしっかりと準備しておきましょう(*’▽’)